✍️ Gate 廣場「創作者認證激勵計劃」進行中!
我們歡迎優質創作者積極創作,申請認證
贏取豪華代幣獎池、Gate 精美周邊、流量曝光等超過 $10,000+ 豐厚獎勵!
立即報名 👉 https://www.gate.com/questionnaire/7159
📕 認證申請步驟:
1️⃣ App 首頁底部進入【廣場】 → 點擊右上角頭像進入個人主頁
2️⃣ 點擊頭像右下角【申請認證】進入認證頁面,等待審核
讓優質內容被更多人看到,一起共建創作者社區!
活動詳情:https://www.gate.com/announcements/article/47889
如何提高生活質量和效率
1. 房子的整理
清理:處理兩年內未碰過的東西(衣服、雜物等),騰空間
打掃:找人幫忙,給自己兩天時間打掃
添置:不買便宜貨,只買真正喜歡、會用的東西
2. 手機的整理
刪除:刪除佔內存、分心的app、會員、照片、影片等
歸位:手機桌面只留生活、工作、學習三類東西
3. 身體的清理
買食材和微波爐,微波爐加熱時間短,比傳統方式更保留營養
可參考小紅書上的微波爐食譜
4. 設計一個角落
設計工作角、學習角等,放喜歡的燈和書,提供靜思空間
5. 分步驟做事
目標拆解到年、季、月、周、日,只看兩步以內(周和日)的事
6. 結語
過程中環境、身體、思想等六件事同時在線,會有回報