На этой неделе я начал использовать новый подход к домашним тренировкам:

1. Сначала Claude составляет черновик тренировочного плана на основе моего текущего состояния, целей и доступного времени. Он спрашивает, что я делал на прошлой неделе, где у меня болит, сколько дней на этой неделе я могу заниматься.
2. Затем я передаю черновик Claude в Gemini и ChatGPT для глубокого исследования, чтобы они нашли самую свежую научную информацию о каждом упражнении, рисках и альтернативных вариантах.
3. Я сравниваю результаты трех сторон и выбираю финальную версию.
Разница в том, что: Claude понимает меня (имеет долгосрочный контекст), Gemini и ChatGPT понимают мир (могут искать научные статьи). Раньше я сомневался, кого выбрать, а теперь понял, что нужно использовать их обоих, позволяя им делать то, в чем они сильны.
Когда я один, это моя команда ИИ по разделению задач 🪖