Chỉ cần điều chỉnh tư thế của chính mình để tập thể hình và thể thao
Trong năm 2023, tôi đã giảm mỡ cơ thể xuống hơn 14 nhưng chưa xuất hiện cơ bụng theo lý thuyết
Tôi nghi ngờ cân đo mỡ cơ thể tại phòng tập không chính xác, nhưng chưa từng nghĩ đến vấn đề tư thế, cũng chưa bao giờ nghĩ rằng tư thế của mình có vấn đề
Vừa mới biết, người có xương sườn ngoài bị lệch ra ngoài là không thể tập ra cơ bụng được
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Chỉ cần điều chỉnh tư thế của chính mình để tập thể hình và thể thao
Trong năm 2023, tôi đã giảm mỡ cơ thể xuống hơn 14 nhưng chưa xuất hiện cơ bụng theo lý thuyết
Tôi nghi ngờ cân đo mỡ cơ thể tại phòng tập không chính xác, nhưng chưa từng nghĩ đến vấn đề tư thế, cũng chưa bao giờ nghĩ rằng tư thế của mình có vấn đề
Vừa mới biết, người có xương sườn ngoài bị lệch ra ngoài là không thể tập ra cơ bụng được