Gần 50% người Mỹ lạc quan về việc phục hồi sức khỏe tâm thần vào năm 2026—Nhưng nghiên cứu cho thấy có những rào cản đáng kể ngày nay

Nghiên cứu gần đây từ Talker Research trình bày một bức tranh vừa chua xót vừa đầy hy vọng về thái độ của người Mỹ đối với sức khỏe tâm thần và sự phát triển cá nhân. Trong khi các khát vọng truyền thống như an ninh tài chính và thể lực vẫn là ưu tiên hàng đầu, một đối thủ bất ngờ đã xuất hiện: các thách thức về sức khỏe tâm thần hiện xếp hàng là trở ngại chính ngăn cản mọi người đạt được mục tiêu của mình.

Khủng hoảng Sức khỏe Tâm thần Dưới nền 2025

Dữ liệu kể một câu chuyện ấn tượng về cách người Mỹ trải qua năm vừa qua. Gần 30% số người tham gia khảo sát đánh giá năm 2025 là “xấu” (19%) hoặc “tồi tệ” (10%), trong khi 39% chấp nhận đánh giá trung lập—“chỉ bình thường.” Những con số này nhấn mạnh một cuộc đấu tranh cảm xúc rộng rãi vượt ra ngoài ranh giới nhân khẩu học. Điều đặc biệt tiết lộ là ngoài các rào cản điển hình như hạn chế tài chính (một yếu tố vẫn còn quan trọng), các vấn đề sức khỏe tâm thần chưa được điều trị đóng vai trò như một biểu tượng sức khỏe tâm thần vô hình của sự bất mãn sâu sắc hơn và tiềm năng bị chặn đứng.

Các phát hiện này làm nổi bật một nghịch lý: nhiều người hiểu rằng việc cải thiện cảm xúc của họ là nền tảng để đạt được các mục tiêu khác, nhưng họ lại trì hoãn việc tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc còn chưa chắc chắn về cách tiếp cận dịch vụ chăm sóc.

Sáng kiến “Own Your Now” của Talkspace

Để phản ứng với các phát hiện nghiên cứu này, Talkspace, Inc. (TALK)—một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi trực tuyến kết nối bệnh nhân với các chuyên gia sức khỏe tâm thần có giấy phép—đã phát động chiến dịch “Own Your Now”. Sáng kiến này nhằm xóa bỏ một huyền thoại cơ bản: rằng có một thời điểm hoàn hảo để bắt đầu chữa lành. Chiến dịch nhấn mạnh hành động ngay lập tức và loại bỏ rào cản tâm lý của việc trì hoãn khiến nhiều người ngần ngại tìm kiếm hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

Tiến sĩ Jon Cohen, CEO của Talkspace, diễn đạt quan điểm của công ty: “Sức khỏe tâm thần là nền tảng làm cho tất cả các mục tiêu khác trở nên khả thi: các mối quan hệ bền chặt hơn, tập trung tốt hơn, khả năng đối phó với căng thẳng tốt hơn và quyết định lành mạnh hơn.” Vị trí này đã định hình lại sức khỏe tâm thần không còn là một xa xỉ hay vấn đề thứ yếu mà là điều kiện tiên quyết để thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào.

Một tia hy vọng cho năm 2026

Dù bối cảnh còn nhiều thử thách, nghiên cứu đã tiết lộ một xu hướng đối lập mạnh mẽ. Gần 49% người Mỹ thể hiện sự lạc quan chân thành về năm 2026, tin rằng đó sẽ là năm họ cuối cùng đạt được kết quả tốt hơn về sức khỏe tâm thần. Khát vọng tập thể này đại diện cho một cơ hội lớn cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc hành vi và nhấn mạnh nhận thức ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần.

Hạ tầng hỗ trợ: Kiểm tra Bảo hiểm của Bạn Ngày

Bên cạnh chiến dịch rộng lớn hơn, Talkspace đang thúc đẩy “Check Your Coverage Day” (khởi động ngày 21 tháng 1), giúp mọi người xác minh xem bảo hiểm y tế của họ có bao gồm dịch vụ sức khỏe tâm thần hay không. Bước thực tế này loại bỏ một rào cản phổ biến khác đối với việc chăm sóc: sự không chắc chắn về bảo hiểm.

Phản ánh Thị trường

Thị trường đã để ý đến những diễn biến này. Cổ phiếu TALK kết thúc ngày thứ Hai giảm 1.65% còn $3.58 trong phiên giao dịch, phản ánh các động thái thị trường rộng lớn hơn không liên quan đến việc ra mắt chiến dịch.

Sự kết hợp giữa các hiểu biết từ nghiên cứu, các thách thức về sức khỏe tâm thần phổ biến và các giải pháp mới nổi cho thấy năm 2026 có thể thực sự là một bước ngoặt đối với hàng triệu người đang tìm cách ưu tiên sức khỏe cảm xúc của mình.