Đàn ông cần nhớ rằng vẻ ngoài và vóc dáng rất quan trọng, là điều kiện hàng đầu để có được nguồn tài nguyên tình dục, phù hợp với mọi độ tuổi, không chỉ có tiền là đủ, Tian Gou TV còn đặc biệt đã phát sóng một tập về vấn đề này.

Không có khuôn mặt đẹp trai, ít nhất cũng phải có một vóc dáng chấp nhận được, giảm cân rất quan trọng, thứ nhất là để giữ mạng khi bạn già đi, thứ hai là duy trì vóc dáng là biểu hiện quan trọng của ngoại hình.
Phải duy trì các bài tập aerobic cần thiết, vừa phải giữ việc tắm nước lạnh để rèn luyện khả năng chống lạnh.