Bạn nghĩ người trong hình này bao nhiêu tuổi? 70 tuổi, 56 năm rồi!


Bí quyết lớn nhất của ông ấy để duy trì sức khỏe và chống lão hóa là đứng tư thế ngồi xổm, thậm chí khi đi máy bay dài hoặc ăn cơm, ông ấy vẫn giữ tư thế ngồi xổm tại chỗ.
Theo các tạp chí như Nature, việc đứng tư thế ngồi xổm để chống lại lực cản = Kích hoạt cơ quan nội tiết lớn nhất của cơ thể, liên tục giải phóng hơn 600 loại yếu tố cơ bắp như irisin.
Tác dụng lên chuyển hóa mỡ, mật độ xương, bảo vệ thần kinh não, loại bỏ tế bào lão hóa miễn dịch, duy trì telomere.
Xem bản gốc
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Ghim