Nghịch cảnh cuộc đời của bạn được tạo thành từ tất cả những thứ bạn luôn từ chối, là những việc bạn không dám muốn, không dám làm, không dám đối mặt. Bộ não của chúng ta luôn thích đóng những thứ khiến chúng ta sợ hãi, do dự, không thoải mái ở bên ngoài cánh cửa, nghĩ rằng trốn tránh thì sẽ an toàn, nhưng tất cả những thứ bạn không chấp nhận cuối cùng sẽ phản lại bạn dưới dạng lo lắng, cố chấp, tự hoài nghi. Cách phá vỡ bế tắc không phải là tránh né hay đối đầu, mà là chấp nhận và tiến về phía trước. Những gì bạn từ chối thường không phải là khó khăn, mà là cơ hội trưởng thành, là khả năng thay đổi. Bạn có thể tránh khỏi nỗi đau tạm thời, nhưng sẽ tự nhốt mình trong một khe hẹp, ngày qua ngày, nhìn thời gian trôi qua, nhìn cơ hội vụt mất, nhìn bản thân dần trở thành hình dạng mà mình từng ghét nhất. Hãy đi vào nỗi sợ, làm những điều bạn sợ hãi, đó chính là cách tốt nhất để phá vỡ bế tắc.