Những ngày này mọi người thường ăn trưa đẹp mắt


Bữa tối đều là món bổ dưỡng toàn diện, thịt rùa
Cũng phải có khoảng mười mấy bàn
Cảm giác anh em trong giới coin thật là ảo quá!
Ước chừng 80% không mấy vận động
Còn 20% còn lại cực kỳ tự giác
Thực ra tôi không phải là người tập thể hình
Gần đây tôi xem một số video của các tiến sĩ
Đột nhiên hiểu ra, chính là phải ăn sạch
Thịt, trứng, sữa + rau xanh
Chỉ cần ăn sạch là được
Vì vậy sau này tôi quyết định phải đặt ra
1. Trứng gà
2. Các loại rau xanh
3. Các loại sản phẩm từ sữa / sữa tươi
4. Thịt, các loại thịt
5. Ngô / khoai lang / khoai tây
Xem bản gốc
post-image
post-image
post-image
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Ghim