根據約束理論,一個人發展的最大瓶頸就是注意力。注意力是我們最有限的資源,甚至比時間更加有限和寶貴。


事實上,我們投入的注意力的質量和深度決定了時間的質量。然而大多數人的注意力是分散的、渙散的,似乎永遠無法全然專注此時此地。
追求10倍增長,意味着我們要將注意力直接聚焦在更少的事情上,因爲注意力通過聚焦而非分散變得更有效率。
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