¿También tienes “demencia digital”? Un estudio revela que el uso excesivo de pantallas provocará la atrofia del cerebro

Últimos escaneos médicos y estudios en neurociencia indican que el exceso de dependencia de teléfonos inteligentes y tabletas está teniendo profundos efectos negativos en el cerebro humano. La generación joven, debido al uso excesivo de pantallas, ha presentado fenómenos de atrofia cerebral similares a los de la enfermedad de Alzheimer. La comunidad médica y los científicos ya han nombrado formalmente esta alerta como «demencia digital» (Digital Dementia). La investigación confirma: el uso excesivo de pantallas provoca atrofia cerebral en el cerebro joven

Según el informe de 60 Minutes Australia, el doctor en neurociencia Mark Williams (Dr. Mark Williams) señaló que el coeficiente intelectual humano está experimentando una caída sin precedentes. Las imágenes de escáneres médicos muestran que, en adolescentes que se obsesionan con la pantalla, el cerebro presenta una degeneración y atrofia evidentes; las características de sus escaneos cerebrales son muy similares a las de personas mayores con demencia temprana o enfermedad de Alzheimer. Incluso empieza a aparecer en niños de apenas dos años.

Los estudios muestran que, si los niños pequeños usan dispositivos digitales durante tres horas al día, se produce una anormalidad en el desarrollo de los haces nerviosos de sustancia blanca de su cerebro; además, disminuye de forma notable la densidad en las áreas cerebrales responsables de funciones cognitivas importantes.

«Demencia digital»: niebla cerebral y adicción a la dopamina

La demencia digital no solo es una teoría, sino que ya se ha convertido en una dificultad real para la vida moderna. La dependencia prolongada y excesiva de dispositivos digitales provoca deterioro de la memoria, disminución de la capacidad de pensamiento crítico y desencadena graves trastornos emocionales y sociales. Una mujer que trabaja en la industria del marketing, cuando las redes sociales empezaban a despegar hace 15 años, debido a exigencias laborales tuvo que estar pendiente de la pantalla y de internet todo el día. Como resultado, a principios de los 30 apareció una grave niebla cerebral, perdió capacidad de expresarse con vocabulario e incluso sintió despersonalización/disociación. Hasta que se vio obligada a desconectar por completo todos los dispositivos digitales durante ocho días, el funcionamiento cerebral volvió gradualmente a la normalidad.

Esta adicción tecnológica, causada por la liberación excesiva de dopamina, está erosionando en silencio la capacidad cognitiva de las personas modernas.

La generación Z impone la moda de dejar los teléfonos tradicionales

Ante los peligros potenciales de los dispositivos digitales, algunos jóvenes de la generación Z han empezado a tomar medidas de contrarrestación extremas. Por ejemplo, prescinden de los teléfonos inteligentes y pasan a teléfonos tradicionales tipo concha que solo permiten llamadas y mensajes de texto; además, se niegan a depender de aplicaciones de navegación como Google Maps, insistiendo en usar mapas de papel o apoyarse en la memoria para encontrar rutas en el área de la ciudad de Nueva York.

La investigación en neurociencia confirma este enfoque: el «cortejo de lugares» del hipocampo parahipocampal (PPA), que en el cerebro se encarga de la memoria espacial y la navegación, se va atrofiando debido a que los humanos dependen en exceso del software de navegación; en cambio, usar activamente el cerebro para orientarse puede mantener eficazmente la actividad y el volumen de esa área cerebral.

Expertos piden que los dispositivos digitales incluyan lemas de advertencia

Ante la propagación de la demencia digital, los expertos señalan a la cada vez más extendida educación digital en el sistema educativo moderno. El doctor Williams dijo de manera contundente que la política de «trae tu propio dispositivo» (BYOD), aplicada en muchas escuelas, es un error grave. Afirmó que, además de necesitar el uso de computadoras en las clases de matemáticas, las materias básicas como lengua o historia en realidad no requieren depender de dispositivos digitales; demasiado tiempo de pantalla solo traerá una interferencia interminable.

Los expertos también piden que la forma más compleja y eficaz de ejercitar el cerebro humano es la «interacción social real». Todos deben reconocer los peligros del uso excesivo de pantallas e incluso considerar añadir en los videojuegos y dispositivos digitales señalizaciones, como advertencias de salud, para evitar que toda una generación enfrente un daño cerebral irreversible después de llegar a la adultez.

Este artículo: ¿tú también tienes «demencia digital»? Estudio revela: el uso excesivo de pantallas provocará la atrofia del cerebro. El más temprano aparece en: Cadena News ABMedia.