大山1

心理学由有个概念叫心流Mental flow
指当一个人全身心投入某件事后
会产生高度的愉悦和充实感
并在这个过程中忘记时间的流逝
如果你空虛、焦虑或是生活的不如意
就去做能让你进入这种状态的事情吧
它会带给你平静与幸福

从小我父亲就教育我
如果你想跑步，直接去跑就好
不要总想着叫人陪你一起
当你跑到第二十次的时候
会有志同道合的人找到你
这个道理在许多事上，都适用

一个人成长的三个阶段：
1、对自己袪魅
2、对上位者袪魅
3、对自己重新加魅

我有一个朋友在大厂做产品经理
八点半到办公室
九点发觉胸闷。
九点十分身体就开始僵硬发直说不了话了
九点半送到医院没多久就宣布心梗死亡了
而前一天晚上他还在出差陪领导喝酒，并被领导许诺升职
今天又看到张雪峰的事，不免感慨
我们每个人都应该明白自身存在极限
很多人把自律理解成：再忙也要跑，再累也不能停，心率高一点是燃脂，胸口紧一点是状态不好，睡少一点扛一扛就过去了。
问题在于，健康是靠训练和恢复一起完成的，过度训练反而容易导致运动损伤，且会影响运动表现。
当运动时或运动后出现胸痛、胸闷、明显心悸、头晕、黑矇、恶心、异常疲劳，尤其是和平时不一样的那种；再加上家族里如果有人年轻时猝死、自己本身有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟史，或者最近连续熬夜、高压、感染后还在硬上强度，这时候就要立刻停下来，必要时去做正规评估。

建议大家尽早培养自己事情悬而未决的耐受度
大家可能都会有这样的经历，经常会对在做的事情都着急想要一个结果，对于不确定性的事情而感到焦虑、懊恼。
比如你闪过一个念头，就期盼下一秒能得到解决；或者刚有方案的初步设想，就渴望团队成员能立刻确认并付诸行动等等。
但现实往往是，你急得火烧眉毛，别人慢条斯理，最后事情还是悬在那儿，你除了干瞪眼啥也做不了。
要允许事情进入灰色地带，这是一种放任的能力，是一种相信自己的能力，是一种接受一切不受自己可控的能力。
要允许事情进入逗号的状态，而非一刀切的句号，如果非要让自己处于求取掌控感而不可得的脆弱状态，不仅会逼疯自己，也会逼疯别人。
说白了，别他妈什么事都想攥在手里，你又不是上帝。
很多时候，我们在等待事情结果之前，经常会把注意力用在脑补那件事的各种情节而无法专心做别的事。
而脑补和猜想的过程中，是非常消耗自身的精力，很容易让自己陷入到失控的焦虑情绪之中，从而影响生活和工作状态，你可能一边刷着手机一边想着那件事，结果手机也没刷痛快，事也没想明白，一整天就这么废了。
允许事情悬而未决就好比你在调配一杯复杂的鸡尾酒，不急于一口饮尽，而是慢慢摇晃，层层叠加，享受每一味调料的融合与变化，相信最终能调制出一杯层次丰富、令人回味无穷的佳酿。
当然，前提是你得有那个耐心和资本慢慢等，很多人连酒钱都付不起，还谈什么品味过程。这是一种对过程的珍视，是对最终成果的耐心期

成长的最快方式
是硬着头皮上
人生的机遇
都藏在你的恐惧里
哪伯你手脚发抖也要上
你可以一边害怕一边出发
做你害伯的事
然后你会发现不过如此

顶级的爽感就是完全的自控和自律
把自己的余生当作一件艺术品去打磨
从你的身材到你的皮肤
从你的认知到你的大脑
再到你超强的内核和主体性
全方位地进行打磨
打磨的目的是进行系统重构
清除自身系统建立的秩序框架
从而控制自己的欲望、时间和执行力
从被雕刻的石头化身为雕刻的锤子

最近有刚入场的朋友问我：“现在 USDT 还能安全投美股吗？出金会不会冻卡？”
说实话，我之前也被这个问题困扰过。后来开始用 BiyaPay，整个流程变得顺了很多
USDT 可以直接换成 USD，然后进美港股账户，不需要专门开离岸账户，也不用漫长等待。注册下来也就两三分钟的事。
第一次操作的时候，从 USDT 到美股入金，确实几分钟搞定。比我想象中省事不少。
更让我意外的是，成本也比之前的方式低很多。具体数字我没细算，但确实省下不少。
现在对新用户也挺友好，注册会送 10U 体验金，可以 0 成本试试合约交易。对新手来说，至少能先感受一下再决定要不要继续。
如果你也在用 USDT，想试试美股、港股或者数字货币合约，一个账户基本都能搞定。
另外现在 Maker 挂单免手续费，对轻仓和长期持有的人来说挺实用。
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市场有风险，交易需谨慎。

怎么判断一个人是人是鬼
你就记住这么一句话
小人玩心眼
高人讲真诚
恶人拉帮结派
心善者独来独往
少和人缘好的人来往
因为人缘好和人品好是两码事
人越假，朋友越多

指纹浏览器more login还是出事了，跟之前的ADS比特如出一辙
这次应该也是黑客拿下服务器，直接批量获得私钥
很多人说慢雾审计过，慢雾给你家保险柜上了个很安全的锁，结果你把保险柜丢大马路上
大额资产硬件钱包，小号环境物理隔离
不要迷信任何云端工具
别把命运交给第三方

Openclaw 这玩意的声量极度不正常
使用过的人群全世界加起来才一千万的量级
但是声音，尤其国内的声量过于的大了
小龙虾说到底就是个插件
又不是大模型
都快吹成哆啦A梦了
#openclaw

什么样的人适合来币圈？
当你拿1万块钱
每天往河里扔1千块钱
内心毫无波澜的时候
你就可以去炒股了
当你拿10万块钱
放在小区楼下的垃圾桶里
第二天再去捡
晚上还可以睡得着的话
就可以来炒币了

当下的群体有一个特点
你不跟他聊天的时候呢，觉得这个人平平无奇
一旦你和他聊了，会觉得这个人不赖
挺有想法，有个性，有三观，有底线
你再把这个时间拉长了去看
这些有想法有三观的人，又变得平平无奇
好像可贵的内在特质都没有成就什么有效的外在反馈
行为上依旧是吃吃喝喝，泯然众人。
这是因为社会思维水平整体提高了，导致的一种新型平庸
还是可贵的内在特质，在我们当下这个社会用处的确有限呢？

人，一定要有统战价值。
什么是统战价值？就是别人得罪你需要付出的代价。
用一个数学公式来表达就是：
统战价值（负值）=与你对立你会对他造成的威胁（负值）+拉通你需要付出的成本（正值）
如果没有统战价值，那就会坏事全是自己的，好事全是别人的。
人的统战价值来源于三个方面：
一、人际关系。先天带来的背景或者工作生活中遇到的贵人
二、把柄，任何阴暗的角落都有不法之事存在，能瞒外人，却很难瞒住自己人。
三、难以替代性。虽然每个人都是螺丝钉，但总是有些螺丝钉和其他的不一样，替换这样的螺丝钉代价就会很高。
人只有具有统战价值，才能在博弈中获得别人的尊重
为了提升自己的统战价值，以上几条要多管齐下。
第一、要善于把握机会，抓住能改变在自己命运的贵人
第二、尽量与所有人搞好关系，既有大团体，也有小团体
第三、留心别人的把柄，最好能拍照录音存档，害人之心不可有，但防人之心不可无
第四、要抓住一切时间学习前言知识，提升自己，形成自己的核心竞争力，让自己不可替代